Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Обсуждаются абсолютно любые вопросы
Седой
Мастер автотуризма
Мастер автотуризма
Сообщения: 454
Зарегистрирован: 09 янв 2011, 14:30
Автомобиль: Рено Логан Престиж
Имя: Сергей
Откуда: Астрахань
Благодарил (а): 82 раза
Поблагодарили: 114 раз

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Седой » 27 июн 2017, 10:22

Bublik10 писал(а):
27 июн 2017, 09:45
Ну и еще совет от знакомой девушки из Воронежа - во время остановок делать растяжку, наклоны, суставную гимнастику. Ну и в обычной жизни заниматься спортом - это и красота, и здоровье :)
Согласен. Я одно время совсем было присел на мази и мануальщиков, пока один из них, который вызывал наибольшее доверие своей результативностью, не сказал, что позвоночник вообще-то у меня в порядке, гибкий, только мышечный столб с правой стороны скован, вот и перекашивает, надо его расслаблять. Показал упражнения, за консультацию ничего не взял. Но вот уже четвёртый год, как забыл о болях спины, даже после 15 часов дороги. В том же году еще в Железноводске на ЛФК дали три листочка с упражнениями для разных отделов позвоночника, коленных и тазобедренных суставов и даже для мужской силы. Упражнения лёгкие, все 5 комплексов занимают 20 минут, в основном - лёжа. Но эффект!!! Особенно если учесть, что мне уже 57.

Аватара пользователя
Polina
Начинающий автотурист
Начинающий автотурист
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 16 авг 2017, 21:14
Автомобиль: Ауди
Имя: Polina

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Polina » 23 авг 2017, 12:09

массажная накидка меня выручает, спина не так болит.

Георгин
Просто замечательный человек
Просто замечательный человек
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 23 авг 2017, 13:36
Автомобиль: Yaris

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Георгин » 23 авг 2017, 13:40

А какая у Вас?

Аватара пользователя
baron
Начинающий автотурист
Начинающий автотурист
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 06 сен 2017, 16:21
Автомобиль: Audi A4
Имя: Владимир
Поблагодарили: 1 раз

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение baron » 15 сен 2017, 15:21

у нас семейный костоправ народный есть. Просто у жены проблемы с позвонками. У меня все гораздо проще. Хожу 1\2 раза в год на массаж и вправку. Спина не беспокоит.

Аватара пользователя
Oz
Опытный автотурист
Опытный автотурист
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 14 фев 2010, 17:36
Откуда: Северодвинск
Поблагодарили: 22 раза

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Oz » 17 сен 2017, 19:06

1/2 раза в год... Это, если по-русски, раз в пару лет?
Северодвинск, Honda CR-V II

Аватара пользователя
Гроздь
Начинающий автотурист
Начинающий автотурист
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 18 сен 2017, 14:24

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Гроздь » 18 сен 2017, 14:29

Мне Фастум гель помогает хорошо

Аватара пользователя
PavelV
Начинающий автотурист
Начинающий автотурист
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 20 сен 2017, 23:24
Автомобиль: меняю каждый год

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение PavelV » 20 сен 2017, 23:44

Не знаю, как сейчас, но были деревянные коврики, которые влияют на спину с положительной стороны. Если у кого-то новое авто, то может быть встроенный массажный аппарат. так это вообще удобно. Но в основном это как профилактика. А причинами боли в спине, в области лопаток, в пояснице может быть как врожденные дефекты или приобретенные во время строения организма, или еще из-за минимальной физической подвижности. Нашел статью по поводу проблем в спине: https://pozvonochnik.guru/boli-v-spine/ ... patok.html . Каждому нужен свой подход относительно решения проблемы со спиной. Массаж, крем, уколы, посещения врача. Но лучше заниматься спортом.

Klaris
Начинающий автотурист
Начинающий автотурист
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 27 сен 2017, 11:25

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Klaris » 29 сен 2017, 19:22

У меня та же беда со спиной, хочу купить себе накидку для сиденья касада, может у кого есть такая, спасает ли от ломоты в спине?

Аватара пользователя
Поезд
Начинающий автотурист
Начинающий автотурист
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 03 окт 2017, 18:06

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Поезд » 05 окт 2017, 12:02

Лучше с болью за рулем не ездить.

Аватара пользователя
Поезд
Начинающий автотурист
Начинающий автотурист
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 03 окт 2017, 18:06

Re: Кто как справляется с болью в спине за рулем?

Сообщение Поезд » 05 окт 2017, 12:02

А еще лучше, обратитесь к врачу.

Ответить

Вернуться в «Общие вопросы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость